Psychotherapie mit Hypnose


Psychotherapeutische und klinisch-psychologische Praxis Purkersdorf
Mag. Barbara Mikulas

Psychotherapie mit Hypnose

Warum Hypnose-Psychotherapie?

Die Hypnose-Psychotherapie  ist ein anerkanntes Psychotherapieverfahren, deren positive Wirkung auf Körper und Psyche wissenschaftlich nachgewiesen wurde. Sie wird bei einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen erfolgreich angewandt, z.B. bei Ängsten, Depressionen, Burnout, seelischen Krise und bei der Bewältigung von chronischen Erkrankungen.

Die Hypnose-Psychotherapie nutzt neben dem Gespräch auch Trancen zur Steigerung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens. In Trance zu sein ist ein ganz natürlicher Zustand, der  immer dann auftritt, wenn wir sehr auf eine Tätigkeit konzentriert sind. Wenn wir ganz vertieft in ein Buch sind,  in Gedanken versunken, einen spannenden Film anschauen, ausgelassen tanzen, Tagträumen, all das sind nur einige Beispiele für den natürlichen Zustand der Trance.

In einem solchen Trance-Zustand der konzentrierten Aufmerksamkeit nach innen öffnet sich die Tür zu Ihrem klugen und wohlwollenden Unbewussten. Sie nehmen innere Bilder, Erinnerungen und Gefühle intensiver wahr. Gleichzeitig können störende Wahrnehmungen, z.B. Geräusche oder unangenehme Empfindungen, leichter ausgeblendet werden. 

Während der Trance sind Sie hellwach und Ihr Körper schaltet auf Entspannung und Regeneration. Sie entscheiden, wohin Sie den Fokus Ihrer Aufmerksamkeit richten möchten. Sie wissen nicht nur was geschieht, sondern Sie selbst gestalten aktiv Ihre Trance.

Die meisten Menschen erleben eine hypnotische Trance als etwas sehr Angenehmes.

Nach jeder Trance erfolgt eine Reorientierung in die normale Alltagswelt.
Die innere Vorstellungskraft setzt  die gewünschte Veränderung in Gang.
In einer Atmosphäre des Vertrauens können Sie Neues erproben.
Belastendes zeigt sich in neuem Licht.
Ihr Körper kann sich erholen und beruhigen.
So wird der Same der Veränderung in Ihnen gesät.

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist nicht nur eine besonders wirksame Methode sondern auch eine persönliche Erfahrung, die als Ziel hat, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.

Die therapeutische Beziehung im Rahmen einer Psychotherapie zwischen Ihnen als Klientin/Klient und mir nimmt dabei einen besonderen Stellenwert ein. Viele Wissenschaftler sind davon überzeugt, dass das Entstehen eines besonderen Vertrauensverhältnisses im Rahmen einer Psychotherapie die Basis für Ihre Veränderung und Entwicklung sein kann.

Eine wichtige Voraussetzung für eine gelingende Zusammenarbeit ist Ihre grundsätzliche Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben zu beschäftigen.

Psychotherapie kann in jedem Lebensalter hilfreich sein.


Was ist klinisch-psychologische Therapie/Behandlung?


Klinisch-psychologische Therapie ist eine auf wissenschaftlicher Forschung basierende professionelle Unterstützung, erworben durch ein abgeschlossenes Studium der Psychologie und zusätzlich durch eine postgraduelle Ausbildung zur Klinischen- und Gesundheitspsychologin.


Klinisch-psychologische Therapie setzt konkret an der jeweiligen psychischen Erkrankung an und hat zum Ziel Menschen darin zu unterstützen, Belastungen und Krisen besser bewältigen zu können und die Lebensqualität zu steigern. Die Behandlungsdauer ist zumeist kürzer als bei einer Psychotherapie.


Klinisch-psychologische Behandlung umfasst eine Vielzahl an verschiedenen wissenschaftlich abgesicherten psychologischen Interventionsformen.


Share by: